Murray presume de cuerpo para The Guardian

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Andy Murray nos ha mostrado su cuerpo serrano. Lo ha hecho a la vez que ha hablado para The Guardian sobre los beneficios de los sistemas de entrenamiento en el mundo del tenis para el cuerpo. Según él, lo siente como si fuera una máquina.

A decir verdad, el tenis es uno de los deportes que más compensa a los deportistas. Se gana fuerza, potencia, velocidad y elasticidad de forma equilibrada. El golpe no sólo se da con la fuerza del tren superior, pues el 85% se logra a través del movimiento de todo el cuerpo. Por supuesto, el tren inferior también está muy desarrollado. Con ello logran velocidad de reacción, aceleración y apoyo para lograr golpes imposibles.

Andy Murray,
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